Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten, seine Bodybuilding-Bibel der unübertroffene Bestseller zum Thema und bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. In dieser erweiterten und aktualisierten Neuausgabe mit über 800 Fotos aus der goldenen Zeit des Bodybuildings gibt der fünfmalige Weltmeister und siebenmalige Mr. Olympia eine umfassende Einführung in die Geheimnisse seines Sports: -Die wichtigsten Trainingsprinzipien -Übungen für alle Muskelgruppen -Di ...
DETAILS
Die große Bodybuilding-Bibel
Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und Strategien, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Schwarzenegger, Arnold, Dobbins, Bill
E-Book, 650 S.
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-7453-0589-0
Titelnr.: 78250945
Gewicht: 0 g
riva Verlag (2019)
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