Jede Woche des Jahres eine neue Perspektive entdecken
Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen?
Gehen stärkt den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Laune. Das wissen wir nicht nur intuitiv, es wurde auch in zahlreichen Studien nachgewiesen.
Annabel Streets verwebt diese Erkenntnisse und ihre eigenen Erfahrungen zu einer kurzw ...
DETAILS
Auf die Füße, fertig, los!
Wie wir uns glücklich gehen | Natur erleben, Gesundheit fördern, Achtsamkeit üben
Streets, Annabel
Kartoniert, 320 S.
Mit 52 Illustrationen
Sprache: Deutsch
181.00 mm
Piper (2024)
Gewicht: 270 g
ISBN-13: 978-3-492-40668-0
Titelnr.: 96435397